今みんなが実践している豆乳おからクッキーでのダイエット。
実際にみなさんが試した豆乳おからクッキーのレシピ情報を集めましたので、
是非あなたのダイエットライフの参考にしてもらえれば幸いです。
簡単な作り方
1.小麦粉とペーキングパウダーをボウルに取って、
泡だて器でかき混ぜて、おからと白ゴマ、すりゴマを加えて、均一に混ぜます。
2.別の容器で砂糖、塩、卵、豆乳、ハチミツを混ぜて、
バニラエッセンスを加えます。(1.)に流し入れて混ぜます。
3.溶かしたバターを加えて、ゴムベラで混ぜ、
ラップをかけて、冷蔵庫で1時間ほど冷して、丸めやすくします。
4.生地を丸めて天板の上に並べ、フォークでつぶします。
170度に予熱したオーブンで約20分間焼きます。
5.焼けたら網の上で冷まします。
以上で出来上がり。
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